Zu viel verändern zu wollen verwickelt uns. Du kannst es viel ruhiger angehen. Dein Widerstand will nur gesehen werden. Hör auf zu kämpfen, deine Wächter wollen gewürdigt werden. Die Zeit der Askese und Selbstoptimierung ist vorbei, denn aus dem Widerstand gegen was auch immer zu handeln erzeugt Leid, Druck, Hass, Ablehnung. Ein Leben im Zustand…
Kategorie: Therapie
Dein Leid ist dein Schutz
Du fühlst nichts und wenn nur Verzweiflung und Sinnlosigkeit? Manchmal bahnt sich kurz unglaublicher Schmerz oder Panik den Weg? Ablenkung ist alles, was du tun kannst um nicht völlig durch zu drehen und gegen den nächsten Baum zu fahren? Was wäre wenn diese „Glocke aus Metall“ um Dich mal der beste Schutz für deine Energie…
Totsicher
Deine lebendige Wut ganz erlauben. Die Kraft der Notwehr. Du darfst töten. Unsere Kultur und unsere Psyche leidet unter zu viel unterdrückten Aggressionen, dabei ist Aggression ein gesunder Impuls ganz da sein zu dürfen. Töten zu können ist einfach nur die Bereitschaft sich zu verteidigen. Der Suizidimpuls ist der auf den Kopf gestellte Tötungsimpuls, der…
Demut vor den Eltern
Wenn deine Demut vor dem Schicksal der Eltern, deiner Mutter und deines Vaters größer ist als dein Stolz, sich über sie hinaus entwickelt geschafft zu haben, kannst du in Kontakt mit enormer Dankbarkeit und innerem Frieden kommen, denn ohne ihr Leben ohne ihre Kämpfe, die zu ihren Wunden und Macken führten, gäbe es dein Leben…
Der Selbstwert und das Lavamonster
In mir brannte es wie Lava als ich neben ihr lag und ihre Hand hielt und sie von ihrem Selbsthaß erzählte. Als alles gefühlt war, erkannte ich: Ohne Wut kein Selbstwert, weil ich sonst keine Grenzen habe. Ohne Grenzen kann ich keine Energie aufbauen. Ohne diese Struktur kann ich keinen hohen Zustand halten.
Sind deine Zu- & Abflüsse frei?
Wisse um den Energiesaustausch: Der göttliche Mensch zieht Kraft, Macht und Energie zu sich heran. Kräfte zurückzuhalten lähmt Geben wir aus, was wir haben, fließt immer neues hinzu. Und füllt den ausgegebenen Raum. Die Energie ist unerschöpflich, erneuert den Körper von Innen. Leben und Lehren der Meister im Fernen Osten, Band V Aus einer ganzheitlichen…
Ein offenes Herz fühlt viel Einsamkeit
Je mehr du dich öffnest, desto mehr Liebe, Glück und Dankbarkeit kannst du wahrnehmen, aber auch immer mehr Traurigkeit, Schmerz und Einsamkeit. Je intensiver die Gefühle sind, desto mehr Schwierigkeiten haben Menschen die traumatisiert sind, diese auszuhalten. Ihr „Fenster der Toleranz“ um Erregungen im Nervensystem als erträglich aushalten zu können ist zu schmal, so dass…
Die härteste Strafe für Kinder…
… ist Nichtbeachtung, also der Entzug von Resonanz. Dieses oft als Liebesentzug bezeichnete Phänomen, stellt die Kinder vor ein großes oft unlösbares Dilemma. “Schaffe ich es bei mir zu bleiben, meiner Wahrnehmung zu vertrauen, mein Bedürfnis, dass ich gerade nicht erfüllt bekomme zu erkennen und anzuerkennen und kann ich meinen Selbstwert stabil halten, wenn eine…
Therapeutische Perlen
Beschreiben sie ihr Leben in einem Wort! (Intervention) Widerstand ist zweckhaft, ist der Weg, wenn wir ihn einladen, bewusstmachen, verstehen und würdigen, dann gibt der Wächter den Weg zum Verdrängten Gefühl, Trauma, Schmerz, Erinnerung oder Konflikt frei. Ein Ziel von PT ist die Integration des Kinder-Ichs ins Erwachsenen-Ich, ggf. vorher die Bewusstmachung wie automatisch das…
Die Liebe holt dich da ab, wo Du bist und nicht da, wo du sein willst.
Das heißt du kannst dich entspannen, denn du musst nicht anders sein als du gerade bist. Wenn du Liebe fühlen willst, solltest du erstmal akzeptieren, dass du sie gerade nicht fühlst und dort mit dem Fühlen starten, wo Du gerade bist. Wenn die unangenehmen Gefühle gefühlt wurden, wird es ruhiger, stiller, weiter und liebevoller.
Die Sicht von Dr. Drey 