Das heißt du kannst dich entspannen, denn du musst nicht anders sein als du gerade bist.

Wenn du Liebe fühlen willst, solltest du erstmal akzeptieren, dass du sie gerade nicht fühlst und dort mit dem Fühlen starten, wo Du gerade bist.

Wenn die unangenehmen Gefühle gefühlt wurden, wird es ruhiger, stiller, weiter und liebevoller.